本片以(yǐ )(🍅)中医药“安身(✒)之本(běn )(🥇)必资于(yú )食,救疾之(zhī )速必凭于(yú )药(yào )”的(🕰)医养理念(niàn )为(wéi )创(chuàng )作(zuò )(🎹)主(🆖)题(🥈),以(🛤)春生、夏(xià )长、秋收、冬藏四(sì )季(jì )(👋)顺时养(🎏)生和二十(shí )(♑)四节气为主线(xiàn )(🐿)。以河南本土(🗄)食材药(yào )材为(👁)素材,以河南厨艺煎(🚥)炸溜炒烹,拌烧煮熬(😚)蒸(zhēng )为(wéi )手段(duàn )。以百(🚑)姓日(rì )常生活(huó )入(rù )故(🤷)事,以禅意音乐为背景,讲述中原药食同源文化(🦗)。美食(shí )、(㊗)美景、美(🗞)服、美人,养心(🙌)、养眼、养颜(👓)、养生。画面朴(🈴)实唯美(měi ),每(měi )集选约(yuē )十种可食用(yòng )可入药(🏯),具有中原地域特色草本植物(wù )进行拍摄。挖(wā )(💹)掘药食同源文化,创(🐾)新(xīn )健康饮食方法(🌹)。传(🐨)播健(🥋)康生活方式,提升健(🐩)康素养水(shuǐ )平。