本片(🕕)以中医药(yào )(🔨)“安身之本(běn )必资于食,救疾之速必凭(🕟)于药”的(de )医养理念为(wéi )(🔧)创(chuàng )作(🎹)主题(🥈),以春生、夏长(🗼)、秋收(💤)、冬藏四季顺时养生(shēng )和二十四节气为(wéi )主线。以河南本(běn )(🤷)土(🗄)食(🛍)材(🎡)药(yào )材为素材,以(🔲)河南厨艺煎炸溜炒烹,拌烧煮熬(😚)蒸(🍮)为手段。以百(bǎi )(🚑)姓日常生活(huó )入(rù )故事,以禅意音(📎)乐(🧚)为背景,讲(📯)述中原药食同源文化。美(měi )食、美景、美服、美(měi )(🔝)人,养心、养(🤸)眼(yǎn )、养(yǎng )颜(yán )、养生(shēng )。画面朴(🈴)实唯(wéi )美(🥫),每集(🧤)选约十种可食用可入药(🏯),具有中原地域特色(sè )草(⚾)本植物进行拍(pāi )摄。挖掘药食同(🍑)源(👊)文(wén )化,创新健康(kāng )饮(➡)食方法。传播健(jiàn )康生活(huó )方式,提升(📟)健康素(sù )养(🔈)水平。